Photos de la couverture lestée Les couvertures lestées sont conçues pour représenter 7 à 12% de votre poids corporel afin de détendre le système nerveux en simulant la sensation d'être tenu ou serré dans ses bras. Cela augmente les niveaux de sérotonine et de mélatonine et diminue les niveaux de cortisol, améliorant ainsi votre humeur et favorisant un sommeil réparateur ...
